L’importance de se donner une seconde chance

paysage et chemin de campagne

Bonjour et bienvenue sur le blog « Je vais maigrir » que j’ai décidé d’ouvrir aujourd’hui, mercredi 1^er mai 2024, afin de partager avec vous mon histoire inspirante et mes meilleurs conseils pour perdre du poids grâce à la diététique et à l’activité sportive (Marche). Je m’appelle Aurélien, j’ai 43 ans et j’habite dans le sud-ouest de la France.

En 2020, lors de la pandémie de Covid-19 et du premier confinement, j’ai décidé d’aller voir une diététicienne car je pesais alors 93 kilos pour seulement 1,68 mètre et j’étais obèse. 19 rendez-vous et 6 mois plus tard, je pesais 77,7 kilos et j’avais presque réussi à atteindre mon objectif. Cependant, mon excellente diététicienne a été contrainte de prendre quelques congés et, de mon côté, j’ai eu des problèmes personnels et des obstacles dans ma vie qui ont fait que j’ai repris beaucoup de poids. Très rapidement.

Le 1er janvier 2024, j’ai décidé de me donner une seconde chance et l’une de mes bonnes résolutions pour l’année 2024 était de perdre du poids. Je pesais alors 88,1 kilos et, grâce aux précieux conseils de ma diététicienne et à l’aide de l’Intelligence Artificielle et notamment de l’outil ChatGPT Plus qui est devenu mon « Coach en Motivation », j’ai réussi à reperdre du poids sainement. Nous sommes le 1^er mai 2024 et je pèse désormais 76,6 kilos soit déjà 11,5 kilos de moins. Je suis très déterminé et il me manque juste entre 5 et 7 kilos pour avoir un IMC (Indice de Masse Corporelle) sain inférieur à 25 et atteindre un poids entre 68 et 70 kilos. J’ai donc envie de partager avec vous mon histoire inspirante qui aidera, je l’espère, un maximum de personnes.

Rien n’est facile ou rapide dans la vie et il n’y a pas de produit magique… En revanche, tout est possible pour celui ou celle qui s’en donne les moyens.

Ce blog n’est pas parfait. Ce n’est pas le but. Mais il raconte avec honnêteté et intégrité l’histoire d’un homme de 43 ans qui était obèse, qui avait de gros problèmes de santé et qui n’arrivait plus à plaire aux femmes… Tout a changé en seulement quelques mois ! J’espère que vous prendrez beaucoup de plaisir à suivre mes aventures. Bonne visite et merci de votre soutien. Je vais essayer de publier un article par semaine. N’hésitez donc pas à revenir assez souvent pour en savoir plus…

« Le succès n’est pas final, l’échec n’est pas fatal : c’est le courage de continuer qui compte. » – Winston Churchill